Qué es ser un entrenador
Ser entrenador no es solo enseñar técnicas o corregir movimientos. Ser entrenador es guiar, inspirar y acompañar a los atletas […]
Entrenamiento deportivo
Qué es el Plan de Carga en gimnasia y por qué es el esqueleto de tu entrenamiento
¿Qué es el plan de carga en gimnasia? Aprende cómo el volumen e intensidad organizan tu entrenamiento y por qué este plan es la base para el progreso de tus gimnastas.
Cómo aplicar los principios del entrenamiento deportivo en la planificación diaria de la gimnasia
Descubre cómo aplicar los principios del entrenamiento deportivo en la planificación diaria de la gimnasia. Mejora el rendimiento, evita lesiones y organiza tus sesiones con base científica.
Periodización en la gimnasia: cómo organizar los ciclos de entrenamiento sin volverse loco
Descubre cómo estructurar ciclos de entrenamiento en gimnasia sin complicarte. Aprende a planificar con sentido y mejorar el rendimiento de tus gimnastas.
Estrategias para Mejorar la Comunicación Entrenador-Atleta
Una comunicación clara y efectiva entre entrenador y gimnasta es clave para el desarrollo del rendimiento deportivo y el bienestar
Física y Biomecánica en la Gimnasia
La formación constante y la práctica son clave para mejorar la comprensión y el control de la física y biomecánica que afectan a cada movimiento, permitiendo realizar ejercicios de gimnasia de manera efectiva y segura.
Evaluación del aprendizaje
Revisemos las generalidades de la evaluación y sus tipos, (desde el punto de vista de la educación, formación y capacitación).
La “palanca” en la gimnasia
La palanca es un elemento muy importante metodológicamente debido a la postura que debe de adoptarse, la cual se presenta
Clases online en Entrenamiento de la Gimnasia
¡Hola, colega entrenador! Si lo deseas, puedes recibir el acceso a las clases online
El entrenamiento de la gimnasia y la preparación física
El entrenamiento de la Gimnasia está directamente relacionado con la Preparación Física y su correcta implementación para el desarrollo de las capacidades físicas.