Atendiendo a los contenidos que desarrollamos en el Diplomado en Entrenamiento de la Gimnasia Artística Femenil, contamos con un apartado sobre la Preparación Física y la importancia de su correcta implementación y dosificación para el desarrollo de las capacidades físicas (motrices); conforme al enfoque pedagógico y progresivo del Programa Junior Olympic de USA Gymnastics.
A continuación recopilamos algunos conceptos de preparación física e ideas generales sobre capacidades condicionales y coordinativas, incorporando la referencia a los sitios web donde podrán ahondar en el tema, para que dentro del dominio de estos criterios, sigamos construyendo y reafirmando nuestro aprendizaje como unos profesionales en la enseñanza de esta disciplina.
Vínculos entre la gimnasia y la preparación física
Capacidades Físicas
A decir de Pérez (2001, p. 20) el nivel de conocimiento de las capacidades físicas […] debido a la complejidad de los procesos y subprocesos que las componen, provoca mayor controversia en cuanto a sus alcances, límites y contenidos; cada uno de los autores tiene una perspectiva o una posición propia sobre el tema, porque, según el punto de vista que se considere, el plano de análisis es diferente.
“Consideraciones teóricas acerca de las capacidades coordinativas desde las clases de Educación Física”, EFDeportes.com, 2014. Recuperado de https://www.efdeportes.com/efd195/capacidades-coordinativas-desde-educacion-fisica.htm
Ya que existen numerosas clasificaciones de las Capacidades Condicionales y Coordinativas de acuerdo a distintos especialistas en el tema, consideramos seguir desarrollando esos tópicos próximamente para continuar nutriendo el presente artículo. Si desean aportar más información, ¡por favor siéntanse libres de hacerlo!
Mientras tanto, encontramos esta interesante taxonomía sobre “Capacidades Físicas Condicionales” de Darena Ross y la retomamos para presentárselas.
Diplomado en Entrenamiento de la Gimnasia Artística Femenil
Durante cada Módulo del Diplomado, aprenderás sobre los requerimientos previos, la preparación física, la técnica, la metodología de enseñanza; así como de los errores de ejecución o de técnica, y de las ayudas y cuidados de cada elemento contenido en las rutinas de los obligatorios.
Como participante, reafirmarás o descubrirás tendencias actuales de ejecución y de metodologías de aprendizaje que te permitirán obtener muchas posibilidades de incrementar el rendimiento de tus gimnastas.